.Sunshine у меня на єту тему есть давно заготовленный пост - спрашивают частенько
Воть: читать дальшеХотите знать как во мне оказалось 48кг вместо 72?
Всё просто.
После родов тётки толстеют и жиреют - такова правда жизни
Можете не верить, мне, собственно неважно, но ровно 6 месяцев я ела одни огурчики да сыр...ну и пиво пила иногда- это -17 остальные 7 за год сами ушли не без диеты конечно, но нестрогой. Ещё спортзал, но это уже скорее для придания формы Я попросту смогла найти правильный стимул....Мне повезло - я не торопилась выходить замуж, будучи беременной+я ОЧЕНЬ люблю одеваться+я ОЧЕНЬ люблю внимание+мы живём в мире красивых по телеку и хотим быть на них похожими. мне не хотелось с отвращением и стыдом смотреть на свои свадебные фото....я хотела быть королевой на своём балу и я ею была. - Это главный стимул...а ещё...ну НЕ ЛЮБЯТ красивые мужчины толстух...что бы там ни говорили - НЕ ЛЮБЯТ и хоть ты тресни.
А я Барышня достаточно тщелавная и гордая, поэтому для меня это важно.
.Sunshine ЕЛА это слишком громко сказано...я пила воду, что б живот не урчал, а ела, что б в обморок не падать...а кстати витаминов много ела ОЧЕНЬ Витрум пренатал (тот что для беременных) железо от анемии аевит для кожи. ногтей и волос ременс для поддержки витамин с что-нить от нервов первое время
расскажи секрет?
Воть:
читать дальше
ЕЛА это слишком громко сказано...я пила воду, что б живот не урчал, а ела, что б в обморок не падать...а кстати витаминов много ела ОЧЕНЬ
Витрум пренатал (тот что для беременных)
железо от анемии
аевит для кожи. ногтей и волос
ременс для поддержки
витамин с
что-нить от нервов первое время
ну а как теперь с едой? как ты ешь? не поравляешься?
каллории считаю
2000 не больше
на 2000 столько можно наесть))
osinka
Чудастая
пасибки
ню-ню
вы героиня =))
Супер!!!
Я в восторге!!!